يحتوي الشاي الأخضر على مكونات وظيفية يمكن دمجها لتحسين وظائف المخ والصحة المعرفية.
الاستخدام المنزلي: يُمكن تحضير ماسكات منزلية باستخدام الشاي الأخضر، مثل خلط الشاي الأخضر مع العسل أو الزبادي لتفتيح البشرة وتهدئتها.
الشاي الأخضر يعمل على محاربة التصبغات وتجديد خلايا البشرة.
فوتونات الضغط الساحق ووعي الغربان وغابات الفيزياء الحديثة
من فوائد شرب الشاي الاخضر للنساء: المساهمة في علاج بعض أزمات البشرة
نصائح للاستخدام: إذا كنت تفكر في استخدام مكملات الشاي الأخضر، يُفضل استشارة الطبيب أولًا، خاصة إذا كنت تتناول أدوية معينة أو تعاني من مشاكل صحية.
تقليل الالتهابات: يساعد الشاي الأخضر في تقليل الالتهابات المزمنة، التي تُعد من العوامل المسببة لتضخم البروستاتا واضطراباتها.
ويساعد مركب الكاتشين الموجود في الشاي الأخضر، على تهدئة الجلد الملتهب عند استخدامه موضعيًا.
يُفضل شرب الشاي الأخضر دافئًا للحصول على أقصى استفادة، خاصة خلال فصل الشتاء أو في فوائد الشاي الأخضر للرجال فترات التعرض لنزلات البرد.
يمكن إضافة قطرات من عصير الليمون لزيادة امتصاص مضادات الأكسدة والحصول على فوائد إضافية.
المصدر: نور الإمارات - دبي. الآراء الواردة في المقالات والحوارات لا تعبر بالضرورة عن رأي نور الإمارات.
الكافيين: هو نوع من القلويات، وله تأثيرات محفزة على الجهاز العصبي. يحتوي كوب شاي نور أخضر على ربع كمية الكافيين في كوب قهوة.
صحة الكبد: في حالات نادرة قد يؤدي استهلاك مستخلص تعرّف على المزيد الشاي الأخضر بشكل مفرط إلى تلف الكبد.
يعتبر الشاي الأخضر أحد أشهر المشروبات التي يتم استهلاكها في جميع انقر على الرابط أنحاء العالم منذ آلاف السنين، ويتم الحصول عليه من خلال تبخير أوراق نبات الكاميليا الصينية وقليها وتجفيفها.
